Hipertrofia Cardíaca?
Oque é?Pergunta:
Oswaldo campos - Minas Gerais
Resposta:
Há dois tipos de hipertrofia cardíaca em função das adaptações ao treinamento: a HIPERTROFIA EXCÊNTRICA e a HIPERTROFIA CONCÊNTRICA. A 1ª também é conhecida como coração de atleta. Ela normalmente é obtida através do treinamento AERÓBIO e tem esse nome
porque ocorre de dentro para fora das cavidades cardíacas(principalmente do ventrículo esquerdo). Isso ocorre devido às adaptações centrais proporcionadas pelo exercício aeróbio( aumento do volume sanguíneo corporal, aumento do volume de ejeção cardíaco, aumento do volume diastólico final e da fração de ejeção, diminuição da frequência cardíaca de repouso, aumento da complacência cardíaca na diástole devido ao aumento do retorno venoso(mecanismo de Frank-Starling). Essa é uma hipertrofia saudável muito comum em atletas de endurance. A 2ª hipertrofia(concêntrica) se dá de fora para dentro da cavidade cardíaca e se dá em função do aumento das paredes internas(principalmente do ventrículo esquerdo) que leva à diminuição do espaço interno do ventrículo. Isso ocorre devido ao aumento demasiado da carga de pressão ao qual o coração é submetido, principalmente quando se trabalha com cargas muito altas na musculação e utilizando-se frequentemente da manobra de Valsalva, que aumenta muito a pressão intraventricular. Notem que a 1ª hipertrofia se dá pelo aumento da carga de fluxo sanguíneo, e a 2ª pelo aumento da carga de pressão. Essa é uma hipertrofia não saudável. Ela é mais acentuada em praticantes de halterofilismo, que treinam com cargas muito altas e frequentes manobras de Valsalva. Para os praticantes de musculação, que respiram corretamente durante os exercícios e fazem pouco a manobra de Valsalva(prender a respiração com a glote fechada), esse tipo de hipertrofia também ocorre, mas em menor grau.
Espero ter respondido a contento
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